Cacao Ceremonie
Welkom op de pagina van de Cacao Ceremonie bij Yoga & Fit by Inge. Tijdens deze ceremonie dompelen we onszelf onder in de helende kracht van cacao en laten we lichaam en geest in balans komen. Ontdek hier meer over deze bijzondere ervaring.
Wat is een Cacao Ceremonie?
Een Cacao Ceremonie is een eeuwenoude traditie die afkomstig is uit de inheemse culturen van Midden- en Zuid-Amerika. Tijdens de ceremonie wordt pure cacao gebruikt als een heilig medicijn om verbinding te maken met je innerlijke zelf. Het drinken van cacao zorgt voor een diepe ontspanning en opent het hartchakra.
Hoe verloopt de Cacao Ceremonie bij Yoga & Fit by Inge?
Bij Yoga & Fit by Inge wordt de Cacao Ceremonie geleid door Inge, een ervaren ceremonieleider en yogadocent. De ceremonie begint met het drinken van een speciaal bereide ceremoniële cacaodrank. Daarna volgt, afhankelijk van het thema, adem- en yogaoefeningen en/of een geleide (klankschaal)meditatie. Door de kracht van de cacao en de begeleiding van Inge kom je in contact met je diepste zelf en ervaar je een diepe innerlijke rust. Na de ceremonie is er ruimte om je ervaring met anderen te delen, wanneer je dat wilt.
Voordelen van rauwe cacao
- Rijk aan antioxidanten, rauwe cacao bevat flavonoïden die het lichaam beschermen tegen stress.
- Stimuleert het hart. Theobromine in cacao verbetert de doorbloeding en stimuleert een gezonde hartfunctie.
- Verhoogt het energieniveau. Het natuurlijke cafeïne-alternatief in cacao geeft een zachte energieboost.
- Bevordert een goed humeur. Rauwe cacao stimuleert de aanmaak van serotonine, dopamine en endorfines wat zorgt voor een gevoel van welzijn.
- Rijk aan magnesium. Helpt bij ontspanning van spieren en het zenuwstelsel, en het ondersteunt de gezondheid van je botten.
- Helpt bij focus en helderheid, versterkt je intuïtie en ondersteunt je spirituele verbinding.
Contra indicaties, minder of geen cacao drinken:
- Zwangerschap of borstvoeding.
- Hoge bloeddruk (medicatie) en hartproblemen.
- Anti-depressiva. medicatie op basis van MAOI.
Ervaar de helende kracht van pure cacao
Klik op de button hieronder om deel te nemen aan de volgende Cacao Ceremonie en ervaar de diepe ontspanning en verbinding die cacao te bieden heeft.