Ervaar de ontspannende en helende effecten van Klankschaalmeditatie Relax!

Tijdens een klankschaalsessie maak je kennis met de harmonieuze geluiden en vibraties van klankschalen, aangevuld met instrumenten zoals de gong, tingsha, oceandrum, sjamanendrum, rainstick, koshi en belletjes. Dit is een unieke vorm van klanktherapie die diep ontspannend en herstellend werkt.

De trillingen en klanken brengen je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning en balans. Ze gaan verder dan alleen je gehoor en werken door op cellulair niveau, wat zorgt voor heling op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Het is een ervaring die je hele wezen raakt.

Bij Klankschaalmeditatie Relax! lig je comfortabel op een matras, omringd door de rustgevende klanken van verschillende instrumenten. De sessie start met een begeleide meditatie uit de Yoga Nidra methode, dit helpt om bewust spanning los te laten. Daarna ervaar je de diepe resonantie van de klanken en trillingen, waardoor je innerlijke rust en stilte bereikt. Bovendien stimuleert deze ervaring de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam.

De sessies worden maandelijks aangeboden in de sfeervolle yogastudio in Lokaal 5.

Wil je een klankschaalsessie op een andere locatie of liever een privé-sessie? Neem contact op met Inge om de mogelijkheden te bespreken.